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不生病的智慧完整修訂版

版本

  • 軟件大?。?span itemprop="fileSize">3.6M
  • 軟件語言:中文
  • 軟件類型:國產軟件/電腦刊物
  • 軟件授權:免費軟件
  • 更新時間:2019-05-07 11:13
  • 軟件等級:4星
  • 應用平臺:WinXP, Win7, Win8, Win10
  • 軟件官網:

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小編為您推薦: 不生病的智慧 醫學書籍 電子書

不生病的智慧電子書主要講述如何調理身體,讓健康生活伴你隨行!內容講解面面俱到!并且結合實例,通俗易懂!有需要的用戶,可以來欢乐球吃球怎么换泡泡下載!所含知識非常廣泛哦!

不生病的智慧內容介紹

一、健康從補血開始。補血從食療和激活經絡開始:

二、分清食物的溫、熱、寒、涼、平,才能補血和補好血;

三、9種可以自己動手做的補血佳品和3種擇食法、4條經絡護生療法.保你和一家老小平安無憂;

四、摸第二掌骨、看舌苔和手相,這是最簡單、最快捷、最可靠的自我診斷法;

五、每個人都會生病,但是要明白:大部分疾病都不是我們的敵人,因為,疾病是我們有意或無意傷害自己身體的結果,由此帶來的痛苦只是我們應得的報應,所以要想不生病,只有先修心,心穩才能身平。

不生病的智慧電子書

不生病的智慧作品目錄

序言 不生病是每個人的最大心愿

第一章 讓我們的身體四季如春

掌握人體生殺大權的是氣血

補足氣血,讓每個臟器都吃得飽飽的

溫度決定生死

熟知食物的溫熱寒涼平是保證氣血充足的關鍵

根據各人體質,只要吃應季、應地的食物就絕少生病

懂得食物的五味才能保證“后天之本”安全

體溫降低的后果就是動脈硬化

保血管就是保命

不要只貪一時舒服而逆天而行

現代人為什么愛上火

第二章 補足氣血萬病滅

12種方法可快速準確地判斷自己氣血是否充足

舌苔是身體狀況的天氣預報

越細碎的食物越補氣血

?;ず夢?、腸,心寬體壯

補血食療一點通

人見人愛的家庭補血方

第三章 為自己和親人噓寒問暖

自制保一家老小平安無事的大補之品——固元膏

當歸無敵——人人都必須天天服用的補藥

用當歸液注射足底反射區,直接給身體輸血補氣

其實男人更需要當歸的關懷

第四章 最大的功效來自最家常的食物

泥鰍為我們的健康開路

讓腎不再失落——海蝦補腎效果強

好吃更補血——來自于鱔魚的奉獻

給我們的五臟六腑敬貢——黑米是健康一生的早餐

土豆可以在治病中顯靈

大蒜能治很多醫院治不了的病

橫掃寒涼全無敵——生姜就是“還魂”藥

第五章 驅逐讓我們身體不平安的食物

西瓜和香蕉,人們身邊的隱形殺手

水果不吃不會生病

老人、孩子和體弱者最好少吃蘿卜

常吃苦瓜真的會讓你苦命

牛奶該不該喝

孩子要盡量少吃紫菜

第六章 手是我們身體的“氣象站”

第七章 登上經絡健康快車

第八章 生活在人體的仙藥田里——天天健康不是夢

第九章 求醫不如求已

第十章 癌癥不是我們的敵人

第十一章 要不生病還是要命長

后記 親手掌握一生的健康

附錄 《黃帝內經》健康小秘密

作者簡介

馬悅凌,原名馬秋紅,1963年出生,一位身高1.71米,完全不施粉黛卻皮膚白皙、臉色紅潤、眉目清秀的美麗女子,身材非常苗條,看起來也就30歲左右。

她曾經是一個體弱多病的“林黛玉”,卻通過自己的摸索找到了通往健康的快樂之路;她當了23年的小護士,卻被許多人奉為掌握生命規律的“健康教母”;她說99%的病都可以通過正確的食療、保暖祛寒濕及疏通經絡后治好,她的治病理念是:只調陰陽平衡,平衡釋放潛能,潛能自愈疾??;她自信找到了開啟人體健康之門的金鑰匙,并毫無保留地要把它交給更多的人。

她建立了自己的養生理論,也在不斷的嘗試實踐中研究出了各種食物補血的方法,最終總結出了馬悅凌糕這一補血良方。她把馬悅凌糕的配方毫無保留全教給大家的時候,很多人都按照她教的方法去做,療效普遍反映很好。

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